Nackont

Nackont-kroniska nackbesvär

Nackont som varat mer än 3 månader definieras som långvariga eller kroniska besvär. I dessa fall är smärtan och stelheten vanligtvis inte lika intensiv som i det akuta skedet men smärtan ligger ofta på en konstant nivå. En genomgående och grundlig undersökning av hela kroppen kan behövas för att se om det går att hitta någon trolig orsak till de långvariga eller återkommande nackbesvären.

Behandling vid kroniska nackbesvär:

Även om symtomen och smärtan sitter i nacken så kan störningen som orsakar problemet sitta i andra vanligtvis närliggande kroppsdelar. stelhet, störningar i annan kroppsdel som t. ex en stel bröstrygg kan orsaka kompenserande överrörliga nackleder, vilket leder till förslitningar och inflammation i nacken. I dessa fall kan man se stelheten i bröstryggen som bakomliggande orsak och nackvärken som symtomet som man uppmärksammar. Det som gör övre bröstryggen som en vanlig orsak till kompensatorisk överrörlighet i nacken är att dom översta bröstryggskotorna följer nackens rörelse. Övre bröstryggen är alltså en funktionell del av nacken likt nedre bröstryggen är en funktionell del av ländryggen och följer ländryggens rörelser.

Som nämnts tidigare är överrörligheter i nacken med förslitningar och inflammation som följd en vanlig orsak till smärtan i nacken. Även generell stelhet i hela nacken med förkortad fascia och mjukdelar är en vanlig orsak till nackbesvär. Nackbesvären i fallen med generell stelhet är oftast av funktionell karaktär och inte lika smärtsamma som segmentella överrörligheter.

Kiropraktisk behandling kronisk nackont

Den viktigaste delen att behandla vid all nackont är givetvis den bakomliggande orsaken men även symtomatisk behandling, där man har ont är ofta en viktig del av behandlingen. Behandlingsplanen bör syfta till att återfå normal funktion och minimera smärtan i nacken. De olika delarna av behandlingen kan se ut så här;

Symtomatisk - Massage, värme/kyla rakt över ömmande muskler, leder och andra strukturer.

Behandling av bakomliggande orsak - Korrigering av rörlighet i nacken och närliggande kroppsdelar som tros påverka nackens funktion. Specifik rehabiliteringsträning för att förbättra koordinationen och funktionen i de behandlade områdena.

Vid generell stelhet i nacken är det viktigt att behandla djupa bindvävsstukturer, fascia som förhindrar rörlighet i området.

Gå vidare för att läsa om Nackvärk samt whiplashskada och triggerpunkter==>

Leg. Kiropraktor Hans Andersson - Med kiropraktik i Nacka, Stockholm

Kontakta kiropraktor Hans andersson för behandling av ont i nacken, nackpärr /  torticollis, nackvärk m.m.  Adress: Kiropraktor Hans Andersson, Ektorpsvägen 4A,2 tr, 131 47 Nacka