Ont i nacken

Ont i nacken eller nackspärr, torticollis, nackvärk som det också brukar kallas är den näst vanligaste sökorsaken hos kiropraktorer efter ont i nedre delen av ryggen, ländryggen.

Man räknar med att ca 50% av befolkningen någon gång får ont i nacken, vilket gör det till en mycket vanlig sökorsak, dock inte lika vanlig som ländryggssmärta som drabbar ca 80% av befolkningen någon gång under livet. Statisktiskt så är risken att råka ut för nackont någon gång under en ettårsperiod ca 20%.   Nacksmärta kan uppträda på många olika sätt, ibland sitter det onda lokalt i nacken och ibland strålar det ut i armar, fingrar eller uppåt mot huvudet som huvudvärk. Spänningshuvudvärk kan ofta uppstå på grund av spända, ömma muskler i nacken som ger en refererad smärta uppåt mot tinningarna, pannan eller ögat. Därför är det inte helt ovanligt att ont i nacken och huvudvärk kan uppträda samtidigt. Smärtan vid nackont sitter ofta lite diffust mellan nacke, axlar och skulderblad vilket gör att även axelvärk, skulderbladsproblematik kan ha samband med nackont.

Ofta går det inte hitta någon orsak, förklaring till varför man har fått ont i nacken. Övrig ryggvärk såsom ländryggssmärta och bröstryggssmärta brukar också uppkomma utan att man med säkerhet kan hitta någon bakomliggande orsak eller utlösande faktor. Tänkbara bakomliggande orsaker till nackont kan röra sig om dålig kroppshållning, arbetsrelaterade störningar vilket inkluderar dålig ergonomi vid arbetsplatsen. Även tidigare trauma som whiplash-olyckor kan ofta ge nackproblem som uppkommer vanligtvis veckor, månader efter själva olyckan.

Akut nackont vilket brukar kallas torticollis, nackspärr och känneteckans ofta men inte alltid av extrem stelhet i nacken och smärta vid minsta rörelse. Vid akut nacksmärta kan muskelkramperna som låser nacken vara kroppens sätt att reagera på en underliggande skada såsom diskbråck eller liknande. I de flesta fall så hittar man som sagt var ingen bakomliggande orsak till nackvärken men smärtan, kramperna har oftast föregåtts av tillfällig överansträngning eller ovan aktivitet, eller att man sovit på ett ovant, konstigt sätt.

Ibland så kan dock muskelkramperna smärtan och stelheten orsakas av någon skada på halsryggen, ryggen såsom fraktur, diskbråck m.m. De smärtsamma kramperna i musklerna med medföljande stelhet kan i sådana fall vara ett sätt för kroppen att skydda nacken för ytterligare skada. Ju mindre rörelse man kan utföra i nacken desto mindre är risken att skadan förvärras, man kan se det som en inbyggd stödkrage.

Muskler, ligament och leder samt andra strukturer kan ge upphov till smärta i nacken. Ofta så är det krampande muskler som orsakar smärtan, det gäller särskilt i det akuta skedet då nacken kan bli så stel av muskelkramper att minsta rörelse kan vara omöjlig att utföra.

Gå vidare för att läsa om nackspärr / torticollis==>

Leg. Kiropraktor Hans Andersson - Med kiropraktik i Nacka, Stockholm

Kontakta kiropraktor Hans andersson för behandling av ont i nacken, nackpärr /  torticollis, nackvärk m.m.  Adress: Kiropraktor Hans Andersson, Ektorpsvägen 4A,2 tr, 131 47 Nacka